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Éducation thérapeutique et pratique respiratoire en sophrologie

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Formation de Jean-Michel Schlupp

Formation diplômante

60 vidéos

10 heures de formation

Paiement comptant sélectionnez AJOUTEZ AU PANIER ci-dessous

Paiement échelonné :

La respiration est la première énergie du corps, bien avant l’alimentation et la boisson. Dans plusieurs médecines traditionnelles, la respiration occupe une place prépondérante et les pratiques respiratoires se retrouvent dans plusieurs disciplines (méthode Jacobson, Feldenkrais, training autogène…) dont certaines ont été intégrées dans la sophrologie.

En sophrologie, tout particulièrement, la respiration est indissociable des relaxations dynamiques et de la discipline toute entière. Pour autant, bien des éléments extrêmement importants, liés aux pratiques respiratoires ne sont pas (ou plus) abordés dans les formations, comme les spécificités physiologiques, les effets de diverses techniques respiratoires, le choix et l’adaptation des techniques, la phénoménologie de la respiration ou encore la compliance du patient aux divers exercices.

Cette formation a une histoire de plusieurs années, qui puise son origine dans des ateliers d’Éducation thérapeutique conçus et dispensés en milieu hospitalier, par Jean-Michel Schlupp. Dans sa version originale, cette formation, dont Jean-Michel SCHLUPP est l’auteur, portait le nom de « techniques respiratoires et sophrologie ». De nombreux professionnels ont été formés et des organismes dédiés aux sophrologues, ont également souhaité l’inclure dans leur offre formation, en se basant sur l’idée première de cette formation et sans, pour autant, avoir conçu et dispensé des ateliers d’éducation thérapeutique. Afin de garder l’essence, la qualité et l’authenticité de la version originale, revue et augmentée (notamment de fiches mémos et de nombreux exemples concrets issus d’une longue pratique professionnelle), cette formation est aujourd’hui proposée de façon exclusive, dans le cadre d’un partenariat avec Formations Equilibios et le parrainage du Dr David O’Hare.

Il s’agit d’une formation de référence, très complète, unique dans le domaine de la sophrologie appliquée.  Certaines de leurs applications ont d’ailleurs fait l’objet de publications pour lesquelles Jean-Michel Schlupp est l’auteur ou le coauteur avec des médecins, à l’occasion de congrès médicaux (SFNDT Lille, DgFN Berlin, AFIDTN…).

 

Courte bio du formateur :

Jean-Michel Schlupp est praticien de soins de supports en milieu hospitalier et en réseau local de soins palliatifs depuis plusieurs années. Il a notamment réussi à déployer la sophrologie, en tant qu’outil, dans plusieurs unités d’hémodialyse ou en unités de soins continus, en Alsace et à la faire reconnaître par les équipes pluridisciplinaires.  Il exerce également en cabinet libéral en tant que psychanalyste. Sa pratique se veut intégrative et pluridisciplinaire. Outre son activité thérapeutique, il est également partenaire de l’IFEDO et intervient en tant que formateur, y compris pour un organisme de formation accrédité par la Haute Autorité de Santé ; enfin, il est directeur pédagogique et enseignant pour un Diplôme Universitaire consacré aux soins de support.

A qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse bien évidemment en premier lieu aux sophrologues, quel que soit leur domaine d’exercice. Toutefois, l’approche centrée sur les applications et l’éducation thérapeutique permettent à d’autres professionnels de la relation d’aide et du soin d’accéder à cette formation (thérapeutes, infirmier(e)s, ostéopathes, chiropracteurs, intervenants en soins de support, spécialistes de la gestion du stress et de la prévention des risques psycho-sociaux, facilitateurs de la vie en entreprise, professionnels du champ social ou médico-social etc.)

Paiement échelonné :

Contenu de la formation :

  • Formation très complète, articulée autour de 10 chapitres.
  • 60 vidéos
  • 10 heures
  • Power-Point de plus de 120 pages
  • Nombreux focus : phénoménologie de la respiration, éducation thérapeutique, conseils et bonnes pratiques de santé, stratégies de réussite pour favoriser la compliance et l’adhésion du patient / client / consultant…
  • Nombreuses « fiches mémos » de synthèse
  • Retours d’expériences de la pratique professionnelle

Programme de la formation :

 

1)  Généralités

  • Accueil et présentation
  • Présentation de la formation :
    • Programme
    • Objectifs
    • Méthodologie

2) Phénoménologie de la respiration : sophrologie et respiration

  • Pourquoi parler de phénoménologie de la respiration ?
  • Étymologie
  • Un temps d’inspiration : quelques réflexions…
  • La respiration et la sophrologie : le lien corps – esprit

3) Les fonctions de la respiration

  • La respiration : un rôle essentiel dans tout processus vivant
  • La respiration et le transport des gaz
  • La respiration interne et la respiration externe

4) Composition du système respiratoire

  • Description
  • Quelques chiffres
  • Quelques points importants

5) Éléments anatomiques et physiologiques

  • Conséquences de la constance du volume mort / respiration
  • L’inspiration : un phénomène actif
  • L’expiration : un phénomène passif
  • Effets systémiques de la respiration

6) La bonne posture

  • Le diaphragme : le principal muscle de la respiration
  • Les effets de la respiration sur la posture ; les effets de la posture sur la respiration
  • Exercices d’auto-ajustements posturaux
  • Technique de stimulation du méridien du Poumon

7) L’hygiène respiratoire

  • Conseils et bonnes pratiques

8) Étages et niveaux respiratoires

  • Respiration par le nez ou par la bouche ?
  • La respiration haute
  • La respiration médiane
  • La respiration basse ou abdominale
  • La respiration dorsale
  • La respiration ondulatoire ou « par vagues »
  • La respiration inversée ou paradoxale

9) L’éducation thérapeutique : c’est quoi ?

  • Définition
  • Le développement des compétences autour des autosoins
  • Le développement des compétences autour de l’adaptation
  • Stratégies de réussite
  • Mécanismes psychologiques en jeu
  • Le processus de changement
  • Les BPS : les Bonnes Pratiques de Santé

10) Le choix des techniques respiratoires

  • 20 “fiches mémo” autour d’indications ciblées : stress, tensions, douleurs, émotions intenses, préparation d’échéances, récupération
  • élaborer une « cartographie » respiratoire du patient
  • comment soutenir et renforcer la pratique respiratoire du patient

11) Synthèse et clôture de la formation

 

Objectifs et méthodologie de la formation :

  • Comprendre la phénoménologie de la respiration
  • Comprendre les mécanismes psycho-physiologiques de la respiration
  • Pouvoir conseiller les patients sur les « bonnes pratiques respiratoires » : postures, types de respiration, intérêts ciblés des différentes respirations..
  • Comprendre l’intérêt de « l’éducation à la respiration » et savoir mobiliser des ressources du patient, en favorisant sa compliance
  • Pouvoir proposer et adapter des techniques respiratoires :
    • En sortant de protocoles préétablis
    • En respectant l’esprit de la sophrologie.
  • Formation très riche et complète, incluant de nombreuses techniques, des conseils et des fiches « mémos »
  • Formation axée sur la pratique professionnelle, étayée de retours d’expériences.
  • Formation axée sur l’accompagnement du patient par une « éducation » à une bonne pratique respiratoire
  • Approche systémique et intégrative de la respiration

Pré-requis :

Pas de conditions d’admission (exigence d’un diplôme spécifique). En revanche, il est nécessaire d’avoir un intérêt marqué pour le sujet et une ouverture sur les approches de santé intégrative, avec une capacité à réaliser les différents exercices, afin de se les approprier et de pouvoir légitimement les expliquer / dispenser aux patients.

 

Pour tout commentaire ou question, merci de me contacter directement : jm.schlupp@live.fr