Description stress et périnatalité
Les méfaits du stress sur les adultes comme sur les enfants, sont désormais reconnus par la médecine conventionnelle, qui s’intéresse de plus en plus aux conséquences délétères sur le plan physiologique, physique et psychologique du stress.
Ce serait de façon presque intuitive, que nous pouvons imaginer les impacts considérables que peut générer le stress au cours d’une grossesse.
Au-delà du bon sens et des suppositions, la littérature scientifique, très abondante sur le sujet, s’est penchée sur la problématique du stress et de la périnatalité.
Ce workshop d’une demi-journée jour, en Visio, présente justement de façon synthétique et claire des études publiées. Seront abordées des notions capitales, comme le niveau de stress et d’anxiété des femmes enceintes, les liens éventuels avec d’anciens conflits, l’impact du stress périnatal sur la mère, sur la grossesse, mais aussi sur l’enfant et son devenir. Enfin, ce workshop permettra de passer en revue les solutions, autour de pratiques respiratoires, de techniques de régulation du stress ou encore de prise en charge intégrative et pluridisciplinaire.
Description comprendre et réguler les émotions
La bonne connaissance des mécanismes émotionnels et la bonne prise en charge des émotions est fondamentale, dans tout accompagnement ou dans toute approche thérapeutique conventionnelle ou non-conventionnelle.
De plus, la régulation des émotions se doit d’être efficace et facilement assimilable par le patient, notamment lorsqu’il y est personnellement confronté, afin qu’il puisse se doter d’outils et de techniques efficaces et directement applicables.
Ce workshop d’une demi-journée jour, en visio, est articulé autour de l’identification des principales émotions, puis de la possibilité de régulation de ces dernières au moyen de protocoles simples, mesurables (avant / après). De plus, l’approche pédagogique de ce workshop, ainsi que les techniques acquises se placent dans une démarche d’autonomisation du patient / consultant / client.
Enfin, cet atelier combine l’approche physiologique, physique et psycho-énergétique des émotions, en faisant un détour sous l’angle de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des liens psycho-somatiques (corps / psyché), très riches d’enseignement et que nous pouvons retrouver dans la chronobiologie ou encore en étiomédecine.
